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2011/07/24(日)13:47
しょうが湯は体を温めて、風邪のひき始めによく効いて、女性の冷え性にも効果的。

風邪予防によくて免疫力をアップさせる!

ということを聞いて、

少しのどが痛かったので、作って飲んでみました(^-^)



<材料>
しょうがのおろし汁‥‥小さじ1~2
熱湯‥‥150cc
ハチミツ‥‥小さじ1
レモン汁‥‥少々(お好みで)



しょうがは大根おろしみたいに、すりおろします。

「いちいちすりおろすのめんどくさいよ~!」

という方には、しょうがを一気にすって、

平らにして冷凍保存して、

欲しい分だけパキッと割って使うと便利です☆



のどの痛みが和らぎました!

しょうが湯すごい!!


冷凍保存して、ちょくちょく飲みます☆

美容と健康の為にぜひ飲んでみてください(^-^)



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